Siapapun pasti merasa kehilangan semangat hidup ketika mengalami patah
hati. Berakhirnya sebuah hubungan yang telah dibangun dengan segala
pahit manisnya tentu akan meninggalkan jejak yang akan lama hilang dari
hati. "Lakukan lah cara berikut ini!" :)
1. Berikan waktu untuk diri Anda menyelesaikan semua kesedihan
Memang
tidak ada salahnya untuk menangisi berakhirnya hubungan asmara Anda.
Biarkan air mata yang Anda tumpahkan menyapu bersih semua kenangan
menyakitkan dan membantu Anda untuk segera move on. Anda bisa menjadikan
es krim atau cokelat favorit Anda sebagai pelarian,tanpa perlu khawatir
akan ada yang menghakimi Anda tentang naiknya berat badan Anda.
2. Cari kesibukan yang padat
Dengan
menyibukkan diri, pikiran Anda akan teralihkan dari hal-hal yang mampu
memutar kembali memori-memori masa pacaran dengan mantan dulu. Anda bisa
mencoba mencari hobi baru seperti berlatih ilmu beladiri, atau
mengikuti komunitas sosial baru bersama teman-teman Anda. Lingkungan
yang baru dengan teman-teman yang berbeda tentu akan mewarnai hidup Anda
lagi pasca putus cinta.
3. Hindari mantan untuk sementara
Sebelum
Anda sudah merasa betul-betul stabil, baik kondisi perasaan maupun
fisik, ada baiknya Anda tidak menghubungi mantan dulu selama masa move
on. Jika perlu, Anda bisa menghapus semua kontak mantan dan teman-teman
yang tidak dekat yang Anda kenal lewat mantan. Singkirkan atau
sumbangkan benda-benda pemberian mantan agar Anda tidak berlarut-larut
mengingatnya kembali.
4. Ikutlah kegiatan sukarelawan
Ada
banyak sekali komunitas-komunitas sosial atau LSM yang rajin mengadakan
kegiatan sukarela seperti mengajar untuk anak jalanan dan gelandangan
di kolong-kolong jembatan kota besar, ataupun bakti sosial ke desa-desa
terpencil. Kegiatan ini akan membangkitkan empati Anda sehingga Anda
akan menjadi lebih bersyukur dan berhenti meratapi nasib seakan Anda
orang yang paling bersedih di dunia.
